我国常见的主食有谷类、薯类博鱼体育、杂豆类等。谷类是咱们的守旧主食，含有丰裕的碳水化合物（约70%—80%），是人体摄取能量、卵白质、伙食纤维、B族维生素、矿物质的首要根源，正在保证儿童发展发育博鱼体育主食、支撑人体壮健方面阐发着要紧的感化。因此历久不吃主食这种做法是错误的博鱼体育。

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